杭州体育老师当班主任「杭州这个体育班主任不得了带着全班学生和家长跑马拉松」

马拉松赛场上的各色“跑团”中，他们不是跑得最快的，却肯定是最别样的。

11月24日，2019桐庐国际半程马拉松在美丽的富春江畔举行。当天这场运动盛会共吸引了6000多名跑步爱好者参加，其中有一个特殊的群体要跟大家介绍一下——杭州市安吉路实验学校801班。801班32名学生（有几名学生因为身体原因缺席），加上体育老师班主任厉亮亮和10几位家长组成了一个“跑团”，并成功完成了桐庐国际半程马拉松10公里健身跑。

很多学生和家长完成了人生中第一个马拉松，他们成了当天马拉松赛场最别样的风景线，这一切离不开安吉路实验学校801班体育班主任厉亮亮——他的胆子真不小。

“他发朋友圈（说），10公里我不慌的！”

“我原以为他会走下来，没想到他居然跑下来了。”

“每一个胖子都是潜力股，他以后能成帅哥，全身肌肉（的那种）。”

同班同学七嘴八舌的“调侃”，是对张嘉诚最大的褒奖。身高1米8多一点，体重却超过220斤的张嘉诚，是大家最担心的困难户。

“从来没有跑过这么远的距离，感觉完成了一项壮举，特别自豪。”1小时25分钟，在1小时30分的10公里跑关门时间内完成了比赛，张嘉诚完成自己人生最大的突破和壮举，要知道以前他是个跑800米都心慌的长跑恐惧者。

“以前跑800米，听到别人说心里已经特别慌张。后来厉老师当我们班主任，时不时就让我们跑800米，后来增加到1000米，经常测试，跑多了就没那么怕了，跑完看看就那么回事嘛。”

张嘉诚说，上次班级10名同学和班主任厉老师一起跑完杭马，他内心就特别赞叹，自己身边的同学完成了一个壮举，也被感染了。这次桐庐马半程马拉松10公里，虽然自己体重最大，也一定要报名参加，“跑不动，坚持跑啊，走也要走完，不会中途就放弃。”

“10公里，我想要不试试看。班级很多人参加马拉松，我也想试试。尽量跑多一点，少走一点。”

眉目清秀的史昊生是801班另外一个运动“困难户”，说他“困难”并不是说他身体条件够不上，而是他平时比较宅，不爱动，让爸爸妈妈急得不行。不过这次的桐马，史昊生却被全班的跑马氛围感染，动了报名的心思，甚至和同学叶文韬打赌——他赢了（完赛），叶文韬要借他几本书。

爸爸妈妈高兴又担心：高兴的是，儿子难得主动报名参加比赛；担心的是，儿子到底行不行。后来爸爸史伟报名参赛陪跑。

“跑到8公里那段路的时候，脚特别疼，跑完了又感觉特别舒服。以后可能会有更多的运动尝试。”

完成了自己人生第一个马拉松后，“宅男”史昊生看上去还是那么冷静，1小时多一点就跑完10公里，也让他看到了自己运动的潜力。

如果不是班主任厉亮亮，叶文韬可能从来不会参加学校运动会，他们一家也不会爱上运动，更谈不上去跑马拉松。

“我们孩子以前从来没有参加过（学校）运动会，直到今年参加校运会1500米比赛，得了第六名。”

这次跑团中，叶文韬一家三口都完成了10公里赛程，这在两年前几乎难以想象的。第一次参加校运会、第一次跑马、身高蹿了一大截，老公从不怎么运动变成了一个每天要跑5公里的运动达人，叶妈妈陈伟慧说这一切都是从体育老师厉亮亮担任801班班主任开始。

“原先体质很差，都没怎么跑过。现在每天5公里，在我的带动下，他周末的时候跟我们跑10公里，现在体质完全不一样了。”

“之前我不喜欢参加运动会，不想也不敢参加，因为觉得太累了。后来六年级厉老师当我们班主任以后，受到影响还是比较大的。4月份苏州马拉松，我自己想报，平时在西湖边跑，参加马拉松就像阶段性检测，很有成就感。”

“第一次参加苏马，当时想想都害怕。路上脚上跑了两个水泡，和孩子一起坚持下来非常有成就感。”

陈伟慧最欣慰的是，上半年苏州马拉松的时候，儿子还没她高，现在已经比她高了，她把这个归功于跑步。

“不光801班是‘学即学 玩则玩’班级文化的受益者，很多家长，我自己都是这个班级文化受益者。经常要写东西，以前经常很晚睡觉，早上起得也晚。自从受厉老师和801班影响，现在早上都是五六点钟起床去跑步，喜欢跑步，你会发现熬夜的习惯就变了，包括饮食、爱好兴趣，整个人都不一样了。”

“现在不管出差到哪里，第一要带的是跑鞋和运动装备。到了先找旁边哪里有（跑步）打卡路线。他妈妈膝盖不好，就隔天去游泳。今年杭马我们没中签，跟儿子说，我们报个线上10公里，也可以参与一下。这次桐庐马拉松参加10公里，而且是全班一起，到酒店后我们就迫不及待穿上了红色战衣（马拉松T恤）。”

“被厉老师改变最大的是我，我是一个意外的收获。对我儿子来讲，原本比较文弱，现在阳光起来了。”

曹绚是801班的学霸，经常在年级考试中名列前茅，学习不太要家人操心。小时候练了五六年的游泳，曹绚的身体素质一直还可以，不过进入初中后运动减少了。厉亮亮成为班主任后，为了鼓励孩子多动动，以前体育课800米从来没有及格的曹绚妈妈董铃和孩子爸爸也动起来了。

“孩子有点担心我10公里能不能跑下来。这次参加10公里，就是给孩子做一个榜样嘛，来之前我也给自己做了个测试，10公里跑了1小时19分。请了好几个同事监督我，在学校操场跑25圈（中国计量大学），体军部老师在操场看我跑，跑完后跟我说，明年运动会你可以报名参加了。要知道以前每年的运动会我都不参加的，这次真的突破自我了。”

跑团当中还有一位是“插班生”——802班的顾安迪。

“拿奖后我和他爸爸第一感觉是震惊，那两块牌子他放在书柜，照片拍了又拍，证书也是。这次他回家说，一班的同学全都参加马拉松了，他也要去。他说厉老师班里的女生都能跑下来，自己肯定也能跑下来。我们也特别支持，这次就陪他过来了。”

“他胆子很大。”

陶泓羽妈妈林敏这样评价班主任厉亮亮带全班孩子出来跑马拉松。不过，有这么一个班主任，她是最开心的。女儿陶泓羽以前每次800米跑都是倒数，以致她一直焦虑女儿的中考体育，直到厉亮亮成为801班的班主任。

“体育老师当班主任，担心肯定有，开始大部分家长都担心。我第一反应是开心，因为我们孩子体育一直很差，中考体育就是拦路虎。而且我们是女孩子，跟着男老师性格方面会开朗一点。后来果然跟我想的那样，进了六年级后，女儿性格完全变了，以前一声不响偏内向，现在话多唠叨，开朗了。”

“都是语文、英语老师当班主任比较多一点。开始第一感觉：很意外，感觉不可思议。稍微有点小疑问：文化课和别的班比起来会不会有点劣势？这两年下来感觉非常踏实。初中生压力很大的，除了学习之外身体素质要跟上。厉老师让孩子懂得感恩，这些很重要。”

“别人都是多一事不如少一事，带学生跑马拉松是给自己找事，你胆子怎么这么大？”

“如果胆子小，什么东西都不敢尝试，一成不变倒是简单得很。既然是体育老师当班主任，我觉得应该有自己的特点与优势，也是孩子们喜欢这个班集体的原因！也是班级孩子更阳光更健康的原因！我何必畏首畏尾！不怕把事搞大！”

厉亮亮说，为了让孩子安全跑完马拉松，比赛前后他和家长一起做了细致的准备：包括周五开展马拉松班会课，讲解注意事项；家长监管到位，休息定时打卡；甚至安排了短途投保等等。

11月24日当天晚上，微信群里每一个家长安全回家的信息确认后，厉亮亮自己才安心休息。

【学生和家长的心里话】

千里之行始于足下，10km对于不爱运动的孩子而言似乎很遥远，开始了就能到达。亲身体验是最好的教育，鼓励孩子们拥有让不可能成为可能的勇气。感谢班主任厉老师的带领，801大家庭一起进步。

—李沛辰妈妈

意念真是神奇的东西，它可瞬间恢复你的体力和毅力，使我神奇般地跑完10公里。是的，坚持就是胜利。非常感谢厉老师组织这次活动，也让我看到王惟可在运动上的潜能。

——王惟可妈妈

参加马拉松让我懂得了人生就像是一场马拉松,一路上不管遇到多大困难,一定要坚持,要克服，坚持到最后就是胜利！️

——赵奕铃

人生的第二次马拉松，感慨万千。2019年真是个充满挑战的一年，从年初第一次参加苏马的惴惴不安，到年末桐庐马拉松的坦然面对，从叶文韬是班级长跑的垫底到这次的第五，爸爸也是坚持了一年每天跑西湖，终于有机会参加了马拉松，我们全家总动员在此相聚。时间是最好的证明，这脚踏实地的一路跑来，有汗水也有泪水。

——叶文韬妈妈

遗憾错过杭州马拉松，今天如愿参加了桐庐马拉松。全程10公里，人生的第一次长跑，也是和孩子一起参与的第一次马拉松，过程和结局都相当的完美。

以前总觉得马拉松是那么的遥不可及，像我这种普通人怎么能够完成！今天，女儿和我都圆满地挑战成功了，当跑到终点的那一瞬间，眼眶有些湿润，连声音都有些颤抖。那时，我觉得我们棒极了，对，我们都是自己的超级英雄！

——刘语彤妈妈

汗水与坚持共同铸造出了这次马拉松的胜利结果，孩子的坚持让我感动，第一次觉得他好厉害，希望下次还能更好！

一一一史昊生妈妈