老头买菜被城管打了,不料(大爷买菜被城管殴打)

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情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。一时的冲动，失去的是一生的幸福。

01

大清早，一辆警车呼啸着开到小区，带走了住在对门的邻居。原因是在家憋了几天的邻居早上想出去买点菜，路过门房时被保安拦下。

“现在是疫情防护特殊时期，没事不要出去瞎溜达。”

也许是待在家里时间太长闷出了坏脾气，也许是昨晚做了噩梦气不顺，总之，邻居听完这句话，直接变脸。

“拿着鸡毛当令箭，一个烂看门的管得倒不少，我想出去就出去，用不着你管！”

一个不让出去，一个非要出去，你说话不好听，我也不是吃素的，两个人唇枪舌剑开始争执，最后，暴怒的邻居竟然拾起一块砖头，砸在了保安头上，鲜血直流。

其他保安见状，纷纷过来，报警的报警，拉架的拉架。

邻居菜没买成，还被几个保安摁倒在地，最后被警察拷上手铐带上了警车，年幼的孩子和老婆在家里哭天抹泪。

02

2020年开始的有点不太顺，突然爆发的新冠肺炎，波及范围大，时间持续久，对人们的心理造成了比较大的影响，打乱了正常的生活工作计划，引发了焦虑、烦躁、恐惧等不良情绪，可以理解。但是，把不良情绪传递给周围的人，甚至做出一些伤害他人的行为，就成了情绪的奴隶，影响自己和他人的生活。

滚滚红尘中，每个人都不是事事顺心，一帆风顺，都有家长里短、工作压力，谁都有忍不住甩手不干的抓狂时刻，能控制了情绪的人把压力变动力，在遇到不顺心的事情时，及时控制自己、调整情绪，以积极乐观的心态对待困难，在危机中看到转机，化不利为有利。

控制不了情绪的人，一点小事就容易冲动，做出不理智的行为，让负能量伴随自己，不仅对事情的解决产生不了任何有意义的作用，还会影响自己的婚姻家庭和人际关系。

谁也不喜欢一个动不动就发牢骚、说话不考虑后果的人，更没有人愿意和负能量满满的人长期生活在一起。。

丽丽是个漂亮的女孩子，只是容易情绪化，动不动就爱说一些难听的话、做一些极端的事情。在谈恋爱的时候，因为女孩子的矜持，还能稍微控制住自己的坏脾气，偶尔闹点小别扭也无伤大雅，反而让老公觉得是小女孩的娇羞之举，心里大在乎他。

婚后，丽丽完全放任了自己，不再刻意隐藏坏毛病。一旦打不通老公电话或者找不到人，就上演“连环夺命call",根本不管老公正在做什么，周围有没有人，是不是遇到了麻烦事。

心情不好的时候，还会甩脸子闹冷战，一句话说不到心坎上就摔东西，稍有争吵就嚷嚷“离婚”两个字。

刚开始，丽丽老公还能忍受，时间长了，越来越反感她，终于在她又一次摔东西说离婚时，老公毫不犹豫拉上她就去了民政局。

其实，丽丽还是非常爱老公的，只是控制不住自己的情绪。离婚证书拿到手里第二天就后悔了，想挽回却再也不可能了，老公说实在受不了她的臭毛病，不知道什么时候就会遭遇“河东狮吼” ，心里早就没有爱了。

丽丽不知道坏情绪不仅让她失去了往日的优雅与美丽，也亲手葬送了自己的幸福，有些人被伤害了就再也回不来了。

能否控制情绪，会让人产生巨大的差异。控制得住自己的情绪，你就是优雅的，有风度的；控制不住自己的情绪，你就是粗俗的，任性的。没有人会喜欢粗俗任性的人！控制住自己的情绪，什么场合该说什么话，理智地对待周围的人和事，不仅仅是一个人素质的体现，也是在纷繁的社会中，提升自身魅力的必要条件，成为一个被人尊重，受人欢迎的人！

03

在非洲草原上，有一种吸血蝙蝠，它们常依附在野马的腿上吸血，就像在豹子耳边不停烦扰的蚊子。

它们在吸饱野马的血之后，就悄然离开了。但不少野马还是因为它们被生生折磨而死。

动物学家研究说，事实上，蝙蝠吸得血量非常少，并不足以造成野马的死亡。

这些野马的真正死因是暴怒和狂躁，它们剧烈的情绪反应是造成死亡的直接原因，而吸血蝙蝠对它们来说只是一种外界的挑战。

因为一件小事就暴跳如雷，大动肝火，其实是用自己的错误惩罚他人，或者用他人的错误惩罚自己。

现实生活中，我们每个人都会遇到各种各样的事情，引发不同的情绪。作为一个社会人，有时改变不了周围的环境，只能让自己适应环境，清醒地认识自己，进而控制好自己的情绪。

04

一个能控制了自己情绪的人，是战无不胜的人！一个成熟的人需要具备的关键能力，就是控制情绪的能力，因为你的情绪决定着你的未来。

如何控制自己的情绪，有很多种方法。不同的情况应当选择不同的方法，但首先你要了解自己是一定会有坏情绪的。

坏情绪是每一个正常的人都会有的正常表现，关键的是你如何把坏情绪转化成好情绪，可以试试这几种方法：

（一）自我暗示法

在遭遇坏事情，即将爆发时，暗示自己：冷静、冷静，再冷静，这件事情还会有更好的解决办法，它并不像表面看到的那样遭，一定会有另外一种方法，我一定能找到！暗示自己无论面对怎样的人生处境，总会有一种最好的选择。

（二）适当宣泄法

对于自己的情绪，并非一味地忍就好。有时，把握好情绪处理的原则，适当地发发脾气，不但有利于身心健康，还可以让情绪成为我们的动力。

遇到烦恼和不顺心的事情，切不可忧伤压抑，把心事深藏心底，而应该把这些烦恼向你的父母、伴侣或知心朋友倾诉，以此来减轻烦恼。

有时，正确地表达自己的愤怒，或许还可以改善面临的困境，让别人更加理解你的不容易，从而获得更好的资源和帮助。

（三）学会自我安慰

当我们追求某件事情而得不到时，为了减少内心的失望，常为失败找一个冠冕堂皇的理由，用以安慰自己，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的童话一样。

遇到不顺心的事情时，可以自黑一下也可以开一个幽默的玩笑，看一场电影或者去街上闲逛一圈，分散一下注意力。

你身边嗜赌成性的人结局是什么样子的？

我身边嗜赌成性的人加我自己一共有三个，那我就逐一说说他们吧！看看现在都在干什么，都是啥结局！

第一个：富二代，陈大壮，家里有五百亩地，爸妈在新疆若羌种红枣，在国企上班，喜欢打麻将、炸金花，而且经常下班和几个朋友去玩捕鱼机，老虎机，先是小打小闹，后面不知道怎么回事，越玩越上瘾，在单位第四年和我们单位一美丽的姑娘喜结良缘，钱全部拿去赌博了，骗家里人，没有钱买车、没有钱买房、最后两人结婚是在一自助餐厅结婚，被别人笑掉大牙！结婚后，本以为会痛改前非，戒赌，可是越输越多，最后被甘肃媳妇知道，还了十万，还是赌博，最后家人知道了，卖了一套房子，还了差不多50万，最后被单位开除，老婆离婚！现在不知道在哪，听说在广东找了个离婚的少妇，继续自己的赌博之路，现在还欠以前同事很多钱，大概十万，可是人联系不到，电话也换了，可怜之人必有可恨之处！同事1988年的，大好前程被自己所挥霍，只因赌博害了两个家庭，痛载、惜载。

第二个：单位同事，家里独子，师从河南嵩山少林寺，岳家后人，真名就不说了，跟上面一个样，为人处事很圆滑，本是单位重点培养对象，也是好赌之人，经常聚在一起赌博，他们两经常形影不离，我经常看他们出入各种游戏厅、麻将室、而且下班在宿舍聚众赌博，有钱了一起潇洒，没有钱了一起躺平，现在还在单位混吃等死，一屁股债，而且借了我同事7万块钱，三年了一分未还，这三年我同事买房、结婚、生子都艰难险阻过来了，可是钱一分钱都要不回来啊！他的结局会是怎么样，现在浑浑噩噩、过着朝不保夕，凄凄惨惨的生活，赌博可真是害人害己，怜惜、惋惜！

第三个：我自己，跟另一个人学习赌博，刚开始1快、2快下注，渐渐地迷恋上了网络赌博，这个分分钟能赚几百块钱的好事，我还苦逼上啥班，那时候就跟着魔了一样，工作没有心思，只想着一把翻本，两把翻倍，三把八倍，简直跟走火入魔一样，赢得时候疯狂潇洒，找小妹、喝酒、抽烟、各种爽，输了的时候就是各种自责，想办法借各种钱去翻本！骗朋友三万，借哥哥十万，甚至卖房子想着翻本，慢慢回血，可是一旦输红眼了，哪能控制得住自己的内心，有多少都压多少！最后算了一下，我当时快90万了，也是信用卡逾期，网络贷款一屁股，工资还要每月用来还房贷，那时候我是崩溃的、懊恼的，以前我是那么的憎恨赌博，可是我就像是着魔了一样，头也不回的，一头扎进去，不管后面多少人劝阻，都要一心想着翻本，赚钱！当时那个悔恨啊，眼泪止不住地往下流！

网络赌博真的会让人家破人亡，29岁为了还账，借高利贷，网络赌博，越陷越深，前后快90万，没有办法，房子卖了，她也离我而去，失望透顶，最后家里坦白了，母亲借了20万，为我还账，剩下的让我自己想办法，最困难的时候，我一天三包烟，我爬到过我们社区最高的楼，那足足有十八层，也许就是象征着我死了要下十八层地狱吧，我想过就这样结束我这辈子吧，再不要害别人了，死了一了百了算了、、、那晚雨淅淅沥沥下个不停，嘴边的烟一根接一根，我想了很久，在自己左手胳膊烫了三个烟头，我默默的问自己，王权富贵，名字是我爷爷起的，为的就是让你大富大贵，为什么这么不争气，为什么要这么逃避现实，你还算不算男人，这么点钱算什么，只要戒赌，重新开始，一切都有机会啊！！！我放弃了跳楼的想法，回来大概算了一下我当时的欠款！

我大概把我欠的钱说下吧，当时：

1、建行信用卡10万；

2、中国银行9万；

3、工商银行信用卡3万；

4、交通银行6万；

5、浦发银行3万；

6、邮政银行1万；

7、花呗6万；

8、马上金融1万4；

9、玖富金融4万；

10、借条3万；

11、今借到2万；

12、曹操贷5千；

13、马上花1万；

14、房贷49万，分20年，每月还2759元；

2019年网贷兴起，没有监管，乱象丛生，经常混迹卡农社区，里面各种大神，每当有新口子放水，只要帖子出来，不到十分钟就撸废了，那时候最流行浙江贷，那边老板有钱，刚开始尝到甜头，后面就开始大批大批放高利贷，里面的老哥也是厉害，各种网贷，有校园贷，裸贷，各种各样的小口子不计其数，只要你有胆量，借多少都不用还。

当时有很多就是靠这个小额信贷买房子，上岸的，这样的案例数不胜数，当然很多也是混吃等死的，能撸一分是一分，当时我们还建很多撸钱群，你贷款下来撸，别人就问你借三十五十的救急，我下来了也会三十五十让你吃顿包饭，那时候的日子真是惨不忍睹，在单位丢人抬不起头，在家女朋友天天跟你闹，每天提心吊胆的。

· 30岁我一无所有，想了太多以前发生的事，为什么我活成了自己最不想要成为的人，我还是那个无所不能的我吗？30而立，很多朋友，同事都结婚了，而我呢，每天面对各种催债电话，给人解释，上门骚扰，反正真的没有钱还，在这期间，做兼职，发传单，跑腿，做代理，跑快递，装卸工，临时工，最难的时候我一天打三份工，虽然很累可是活的很充实，人活着最重要的是要有个好身体，而且那时候吧烟也戒了，我从最最低谷开始，拉皮条，抽水，网络代理，受苦受累能赚钱的都做了，最苦最累的都干过，慢慢的日子好过了点、、、可这毕竟还是赚的很慢，根本不够还的！

31岁单位有外派的机会，我第一个报名，不怕苦，最重要补贴高，领导看到我的诚心诚意，还有外债确实多，不会写材料的我每天学习，看新闻，终于在两年多时间还差不多了，其中很多事没有办法细说，受尽的哭，只有自己亲身经历了才能感觉到。

今年虚岁32了，债务基本还清了，网贷还欠一部分没有还，征信也坏了，人要永远相信自己，其实现在想想也没有什么，毕竟人生这么长，哪有一辈子风光的，不抛弃不放弃，现在我在考消防工程师、注册安全工程师、在学股票基金投资；

· 其实戒掉赌瘾不难，就看你有没有决心：

一、先还上征信上的欠款。

银行信用卡是必须还的，网贷可以慢慢还。你要学会怎么应对催收；

二、不破不立。

敢于对以前的自己说拜拜，我最狠的时候压过十万块，10分钟重庆时时彩，那时候别提有多刺激，有啥用呢，赢钱只是过程，输钱才是结局。逼迫自己，我在左手胳膊烫了三个烟头，立志不再玩赌博；

三、有钱了就拿现金，或者办张新卡，不要联网。

很多人网络赌博都是因为现在的网络发达，智能手机越来越普及，支付宝、微信充钱分分钟到账。只要不充钱，慢慢你就会克制你自己冲动的内心。钱在里面感觉就是数字，根本不会伤心；

五、勇敢向家人坦白。

亲情才是这个社会中最真的情，爸爸、妈妈、兄弟姐妹，不管怎样他们都是真心希望你越来越好，会是你疲惫、伤心、难过的港湾；

六、都是杀猪盘。

就算你赢了一千万也提不出现金来，我以前就遇到过，赢了三万多，一分钱都提不出来，你知道那种绝望吗，而且客服诱导你再往里面冲百分之五十，就可以提现，你是充值呢还是不充值呢？

七、拿出不要脸的精神。

不要不接催收电话，遇到暴脾气，他骂你你也不要理他，就告诉他不是不还钱，是没有钱，或者协商还款。或者直接拉黑也行，看你的心情。

八、要相信自己不死总会出头的。

只要你下定决心，重新再来，任何时候都有机会翻身。

九、给自己重头再来的一次机会。

我知道很难，最难的是你要迈出第一步，祝你早日战胜自己的心魔，回归正常人生活。

我是一个90后，喜欢写书的小作家：楠宫权！请大家多多支持点赞、评论、收藏、转发，让我们为了美好的生活一起努力奋斗吧！祝您天天开心！！！